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L'actualité Cap Cohérence

Démotivation et mal-être : dois-je changer de travail ?


Thumb tirer sur la corde

Dans mon précédent article, consacré aux étapes d'une réorientation professionnelle, j'avais promis de vous donner quelques astuces pour vous poser les bonnes questions face à la démotivation et au mal-être qui précèdent souvent l'idée de changement professionnel.

En effet, même si je tiens absolument à ce que vous alliez mieux, je tiens aussi à m'assurer que vous preniez vos décisions en toute connaissance de causes, et de conséquences ! Il serait dommage de quitter un mal-être pour en chausser un autre, non ?

Si vous vous sentez démotivé ou mal dans votre travail, ou même dans vos études, cet article est fait pour vous !

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Reconversion professionnelle : ne pas se tromper d'interlocuteur


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Ca y est ! votre décision est prise, vous ne voulez plus continuer à travailler dans ces conditions ! Trop de stress, pas de reconnaissance du travail accompli, une vie personnelle qui passe au second plan... L’idée a commencé à germer dans votre esprit : peut-être dois-je changer quelque chose dans ma vie professionnelle afin de me sentir bien à nouveau ? Vous ne comprenez pas pourquoi et comment vous en êtes arrivé là. Vous avez beau tourner et retourner cent fois la question dans votre tête (surtout la nuit) mais rien n’y fait.

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Mal être au travail


Thumb mal  tre brouillard

Dans mon précédent article, j’ai décrit mon changement d’orientation professionnelle. Aujourd’hui, je souhaite reprendre la première étape, cette sensation de mal être au travail qui peut vous saisir un jour et vous plonger en plein brouillard, pour vous expliquer comment les choses se sont déroulées pour moi.

Evidemment, chaque parcours, chaque individu est unique, ainsi, mon parcours et les clés que j’ai utilisées ont bien fonctionné pour moi, mais rien ne peut assurer que ces clés fonctionnent pour d’autre. Néanmoins, mon parcours, mes clés peuvent servir d’inspiration, comme une métaphore, ce genre d’histoire qu’on peut utiliser en coaching et qui peut vous permettre de faire des liens et des associations d’idées qui vous permettent de trouver vos propres clés.

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Retrouver du sens au travail


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La question du sens au travail apparaît de plus en plus fréquemment dans la presse spécialisée. Le déficit de sens étant identifié comme une cause de mal-être, de faible engagement et de moindre performance individuelle et collective, elle devient centrale pour les entreprises et pour les salariés. Certains, en particulier ceux qui ont des attentes élevées par rapport à leur activité professionnelle, choisissent de se reconvertir pour retrouver du sens au travail. Mais cette notion de « sens au travail » revêt plusieurs dimensions. Explorons trois d'entre elles pour mieux faire le lien entre souhait de reconversion et envie de retrouver du sens au travail.

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Embarquez pour une reconversion professionnelle


Thumb embarquez cap coh rence
Ce sont les voiliers qui ont découvert le monde,
et ils charrient dans leur sillage bien des légendes.
Olivier de Kersauson

Par dépit, nécessité ou par choix, changer de métier, vivre une transition professionnelle, est un fabuleux voyage qui ressemble à s’y méprendre à une aventure maritime…

Une traversée qui ne manquerait pas de sels et d’embruns dont on reviendrait plus riche de soi et à jamais différent !

Vous hésitez encore ? Alors embarquement immédiat pour une reconversion professionnelle maritime imaginaire!

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  • Cap Cohérence est un réseau de coaches et consultants indépendants. Pour la plupart de nos prestations, nous proposons un entretien d'exploration offert, sans engagement.

  • Lors de cet entretien d'exploration, nous étudierons notamment l'opportunité d'un accompagnement personnalisé, que vous serez bien évidemment libre d'accepter ou non.

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