Ma vie professionnelle a changé un jour de rentrée de septembre, il y a 5 ans. Je revenais d’un mois de vacances et j’étais seule au bureau. Les collègues et la boss reviendraient quelques jours plus tard. J’avais donc toute la tranquillité nécessaire pour vivre mon désintérêt dans mon poste et réaliser combien j’étais insatisfaite, sans savoir ce que je pouvais faire d’autre. Et c’est lors de ce tout premier jour de rentrée que j’ai pris LA décision qui allait changer toute la suite de mon parcours : prendre rendez-vous avec une consultante en bilan de compétences. La suite : je suis devenue à mon tour experte en reconversion professionnelle :-) Alors si en cette rentrée vous vous reconnaissez dans mon témoignage, vous savez quoi faire tout de suite pour changer la situation. Si vous n’êtes pas tout à fait prêt, voici une manière plus douce de faire évoluer les choses : Réenchantez votre job !

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Le facteur vient de vous déposer une lettre recommandée avec accusé de réception. Elle provient … de votre employeur ! Vous l’ouvrez et découvrez « … nous vous prions de vous présenter … pour un entretien en vue d’une sanction pouvant aller jusqu’au licenciement… vous pouvez vous faire assister par une personne … ».

Vous êtes sous le choc. Vous disposez d’environ 5 jours avant le fameux entretien.

A quoi sert un entretien préalable à licenciement ? Que va-t-il se passer ? Comment préparer un entretien de licenciement ?

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On trouve tout un tas de formations pour préparer sa retraite : le nombre de points, calculer ses droits à la retraite, quels placements à réaliser, les assurances à prendre, les démarches à entamer…Mais qu’en est-il de trouver les réponses à la question suivante : que faire à la retraite ?

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Cap Cohérence est né suite à un Burn Out, ou Syndrôme d'Epuisement Professionnel.

Le mien en l'occurrence, après quelques années en tant que Chef de Projet dans un de nos Grands Groupes français. Mais les réorganisations, le non-sens, les incohérences ont eu raison de mon énergie. J'ai donc craqué, mon corps, mon cœur et ma raison refusant de travailler de cette façon.

Suite à cette alerte non-négligeable, j'ai changé beaucoup de choses dans ma vie professionnelle, et le site que vous parcourez ici n'en est qu'un exemple. Avec le recul, je peux donc vous l'affirmer: on peut rebondir après un Burn Out. Je crois même pouvoir dire que ce traumatisme m'a conduit à  Lire la suite

De qui ai-je besoin pour mon évolution professionnelle ? D'un conseiller ou d'un coach ? Comment savoir et faire la différence ?

J'ai récemment eu plusieurs expériences qui me montrent que la différence entre ces deux métiers n'est pas toujours bien perçue. Peut-être est-ce la conséquence d'un usage immodéré du terme « coaching »... mais cela est une autre histoire... Je vous propose pour l'instant d'explorer les attitudes typiques d'un conseiller et celles d'un coach dans trois moments de réflexion ou d'action d'un processus d'évolution ou de reconversion professionnelle.

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