Picto mail

Abonnez-vous à notre newsletter !

5 principes clés pour plus de la sérénité dans sa relation à l’autre


Thumb relax 1183452 640

La sérénité…C’est une de mes quêtes prioritaires de cette année. Alors, cela m’a donné envie d’en faire un article. Je me suis donc attachée à identifier 5 principes clés qui pourrait vous permettre de retrouver de la sérénité dans votre relation à l’autre, parce que, s’il y a bien un moment où nous risquons de la perdre cette si douce sérénité, c’est lorsque nous interagissons avec l’autre.  Lire la suite

Quitter son travail quand on en souffre


Thumb souffrance travail

Quitter son travail, bizarrement, pose moins de problème lorsqu’on s’y sent bien que lorsqu’on en souffre. Peut-être est-ce lié à l’absence de projet ou peut-être à l’état physique et psychique dans lequel on se trouve ou peut-être encore à l’état des relations que l’on entretient avec ceux que l’on va devoir affronter lors du départ. C’est sûrement un peu de tout ça à la fois. Pourtant, c’est bien quand les choses vont mal que l’on a besoin de toutes nos forces pour quitter son entreprise dans les meilleures conditions possibles. Alors comment faire face ? J’en ai discuté avec Violaine Capet, avocate en reconversion, qui a vécu ce paradoxe de l’intérieur.  Lire la suite

Problèmes relationnels: 1ère cause de souffrance au travail. Et s'il était temps d'agir ?


Thumb problemes relationnels

D’après une étude* publiée en janvier 2018, les problèmes relationnels seraient la première cause de souffrance au travail en France aujourd’hui. Et je dois dire, que sans avoir fait d’étude statistique, chez Cap Cohérence nous sommes témoins de ce fléau tous les jours. Conflit avec la hiérarchie, conflit avec un collègue, incivilités … Les situations sont variées mais il est rare qu’un désir de changement ne soit pas concomitant à des difficultés relationnelles.

Quel dommage  Lire la suite

J'ai un problème avec mon manager, que faire ?


Thumb bien etre au travail

"J'ai des problèmes avec mon manager et je n'ai plus du tout envie d'aller au travail à cause de lui." "Depuis que mon nouveau responsable est arrivé, j'ai perdu de l'autonomie dans mon travail. Je dois rendre des comptes sur tout ce que je fais." "J'adore mon boulot. Je m'entends très bien avec mes collègues et je suis attachée à mon entreprise.. mais avec la nouvelle direction qui vient d'arriver, ce n'est plus possible." Si ces mots vous semblent familiers, c'est parce que la relation managériale joue un rôle déterminant dans le bien-être au travail.  Lire la suite

Contactez-nous


Perdu dans la jungle du changement ?
Besoin d'aide pour vous guider vers la bonne solution ?
Dites-nous tout !

  • Cap Cohérence est un réseau de coaches et consultants indépendants. Pour la plupart de nos prestations, nous proposons un entretien d'exploration offert, sans engagement.

  • Lors de cet entretien d'exploration, nous étudierons notamment l'opportunité d'un accompagnement personnalisé, que vous serez bien évidemment libre d'accepter ou non.

×
Livre methode reconversion professionnelle
Livre Méthode
Nous contacter

Abonnez-vous à notre newsletter !


Bonus, inédits, nouveautés, offres privilégiées, suivi personnalisé...

×

Perdu ? Visionnez notre vidéo d'explication


×