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L'actualité Cap Cohérence

Problèmes relationnels: 1ère cause de souffrance au travail. Et s'il était temps d'agir ?


Thumb problemes relationnels

D’après une étude* publiée en janvier 2018, les problèmes relationnels seraient la première cause de souffrance au travail en France aujourd’hui. Et je dois dire, que sans avoir fait d’étude statistique, chez Cap Cohérence nous sommes témoins de ce fléau tous les jours. Conflit avec la hiérarchie, conflit avec un collègue, incivilités … Les situations sont variées mais il est rare qu’un désir de changement ne soit pas concomitant à des difficultés relationnelles.

Quel dommage  Lire la suite

Légitimité, crédibilité et sentiment d'imposture - les compagnons de doute des indépendants


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Vous êtes indépendant et vous n’avez jamais douté ni de votre légitimité, ni de votre crédibilité, ni de vos compétences ? Wawou ! Avant de quitter cette page, faites-nous part de votre secret en commentaire !! Pour ma part, j’ai appris il y a quelques années l’expression « doute pathologique ». A l’époque je démarrais mon activité de coach indépendant, et apparemment, je souffrais de cet étrange trouble. Ce n’était pas très intense mais suffisamment pour me gêner dans mes activités de freelance. Aujourd’hui, avec le recul, j’ai eu envie de partager avec vous mon point de vue sur le sujet.  Lire la suite

Devenir Chef Cuisinier ou Chef Pâtissier: pour quoi, comment ?


Thumb gastronomicom cours de cuisine

Vous adorez cuisiner ? Vos amis se délectent de vos pâtisseries ? Pourquoi ne pas en faire votre métier ?

Non…

Je sais que vous n’avez pas la naïveté de penser que l’on peut transformer aussi facilement un goût pour une activité personnelle en une carrière professionnelle épanouie. Et vous avez raison ! Pourtant, après un examen attentif des métiers de chef cuisinier et chef pâtissier, il est possible que vos idées se précisent et que vous décidiez de tenter une reconversion pour en faire votre profession.  Lire la suite

Reconversion - entre passion et pragmatisme: Je suis devenue coach vocal


Thumb coach vocal

Se reconvertir pour vivre de sa passion, beaucoup y songent, peu osent le faire ! Pragmatisme quand tu nous tiens !! Pourtant, certains y parviennent, nous en sommes les témoins.

Aujourd’hui, j’ai donc eu envie de partager avec vous l’histoire de Malala Guindo, devenue coach vocal après un parcours très « bonne élève »… Découvrez son histoire porteuse d’espoir dans cette interview intimiste et riche d’enseignements.  Lire la suite

Ouvrir un gîte pour sa reconversion, est-ce réaliste ?


Thumb gite

Vous êtes nombreux sur Cap Cohérence à rêver d’ouvrir un gîte pour votre reconversion. Et la grande question que vous posez généralement à votre coach est: « est-ce réaliste ? » J’ai donc eu envie de poser la question à quelqu’un qui connait bien le sujet. J’ai choisi de demander son éclairage à Alexandra Plançon, propriétaire et gérante du gîte Les Chamois, en Savoie.  Lire la suite

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  • Cap Cohérence est un réseau de coaches et consultants indépendants. Pour la plupart de nos prestations, nous proposons un entretien d'exploration offert, sans engagement.

  • Lors de cet entretien d'exploration, nous étudierons notamment l'opportunité d'un accompagnement personnalisé, que vous serez bien évidemment libre d'accepter ou non.

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