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Dire ce que je pense sans blesser


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Deux catégories de personnes me demandent comment dire ce qu’elles pensent sans blesser leurs interlocuteurs. Les unes résument leur problème comme ceci : « je n’ose pas dire ce que je pense », les autres comme cela : « je dis ce que je pense sans filtre ». A première vue, on pourrait imaginer que ce sont des problématiques opposées. Pour moi, ce sont  Lire la suite

le DISC, un outil pour mieux communiquer au travail


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Vous avez parfois du mal à communiquer avec une personne de votre équipe, un collègue ou votre supérieur hiérarchique ? Vous ne comprenez pas le mode de fonctionnement du responsable d'un service avec qui vous devez régulièrement travailler. Vous vous demandez comment améliorer la qualité et l'efficacité de vos interactions professionnelles et ne savez pas par où commencer ?

Le DISC, un outil d'analyse individuelle des comportements permet de développer la connaissance de soi et de favoriser la communication en milieu professionnel.  Lire la suite

Améliorer sa vie


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Améliorer sa vie en 10 habitudes et 5 astuces, vous avez essayé ? Voilà une promesse de plus à laquelle je ne crois pas ! Vous trouverez certainement de bons conseils à suivre comme faire du sport, manger sainement, apprendre des choses, poser des limites, dormir, s’occuper des autres, … mais nous le savons tous au fond de nous, ce n’est pas ce que l’on cherche quand on souhaite améliorer sa vie. Il ne suffit pas de recevoir quelques bons conseils pour  Lire la suite

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  • Cap Cohérence est un réseau de coaches et consultants indépendants. Pour la plupart de nos prestations, nous proposons un entretien d'exploration offert, sans engagement.

  • Lors de cet entretien d'exploration, nous étudierons notamment l'opportunité d'un accompagnement personnalisé, que vous serez bien évidemment libre d'accepter ou non.

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