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L'actualité Cap Cohérence

Ouvrir un gîte pour sa reconversion, est-ce réaliste ?


Thumb gite

Vous êtes nombreux sur Cap Cohérence à rêver d’ouvrir un gîte pour votre reconversion. Et la grande question que vous posez généralement à votre coach est: « est-ce réaliste ? » J’ai donc eu envie de poser la question à quelqu’un qui connait bien le sujet. J’ai choisi de demander son éclairage à Alexandra Plançon, propriétaire et gérante du gîte Les Chamois, en Savoie.  Lire la suite

Retrouver du temps pour soi


Thumb sablier 3

J’ai été sollicitée par une association de femmes au sein d’une entreprise pour animer un atelier sur le thème « Retrouver du temps pour soi ». Ce fut une belle expérience et j’ai eu envie de la partager avec vous sous forme d’article !

J’ai démarré l’atelier en les félicitant : et oui, elles étaient parvenues à s’accorder du temps en étant présente ! C’est ce que vous faites en lisant cet article !! J’ai tout de suite après posé le fait que je n’étais pas une magicienne et que ce n’est pas en quittant l’atelier que tout allait changer. Car c’est chacun qui décide ce qu’il ou elle fait de son temps…Et que comme le disait si bien Einstein, « La folie, c’est de faire toujours la même chose et de s’attendre à un résultat différent. »  Lire la suite

Bien-être au travail : comment améliorer la relation avec son manager ?


Thumb bien etre au travail

Les salariés quittent leur manager, pas leur entreprise.

"Depuis que mon nouveau responsable est arrivé, j'ai perdu de l'autonomie dans mon travail. Je dois rendre des comptes sur tout ce que je fais." "J'adore mon boulot. Je m'entends très bien avec mes collègues et je suis attachée à mon entreprise.. mais avec la nouvelle direction qui vient d'arriver, ce n'est plus possible." Si ces mots vous semblent familiers, c'est parce que la relation managériale joue un rôle déterminant dans le bien-être au travail. C'est le constat qu'a établi l'institut Gallup dans son rapport intitulé The State of American Manager. En effet, après avoir mené une vaste étude auprès de 2,5 millions de responsables d'équipe dans 195 pays différents, Gallup a découvert qu'un salarié sur deux quittait son entreprise à cause de la relation qu'il entretenait avec son manager.

"Mon manager est incompétent, il ne me donne aucun signe de reconnaissance." "Je ne peux rien lui dire. Il est incapable de se remettre en cause." "J'ai fait ce qu'il m'a demandé mais le coeur n'y était vraiment pas."

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La vie du travailleur indépendant - entre rêve et galère


Thumb travailleur independant

A vous, travailleur indépendant qui pilotez votre galère,

A vous, salarié en questionnement qui envisagez de vous mettre à votre compte,

Cet article vous est dédié.

Parce que la vie de travailleur indépendant peut osciller entre rêve et cauchemar, j’ai eu envie de partager avec vous, constats, points de vue et astuces pour vous aider à faire de la réalité une expérience enrichissante et vivifiante qui vaut la peine d’être vécue.  Lire la suite

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