Se réaliser est devenu un enjeu central dans la vie de beaucoup de gens. On parle de réaliser son potentiel, de trouver sa voie, de prendre sa juste place, de s’inscrire dans son projet de vie, sa mission…On met plein de jolis mots autour de ce concept, mais il me semble qu’on manque de concret.

Pour moi, se réaliser, c’est d’abord une expérience, un vécu.  Lire la suite

L’image de Soi, en tant que représentation mentale que l’on se fait de soi, est souvent au centre de nos réussites et de nos échecs, notamment professionnels. J’avais donc envie de répondre avec vous à quelques questions qui se posent régulièrement en séance de coaching comme : Qu’est-ce que l’image de Soi ? Comment se construit-elle ? Comment peut-elle poser problème ?  Lire la suite

En ces périodes difficiles que nous traversons avec toute cette incertitude, j’ai eu envie d’écrire sur ce sujet en vous donnant des astuces qui peuvent aider à se reconnecter à soi, que j’ai piochées dans mes lectures, dans les formations que j’anime, dans ce qui est important pour moi. Un sujet sur lequel je travaille toujours et j’accompagne mes clients.  Lire la suite

Oui, j’ai souvent entendu cette remarque à mon égard : « tu es trop perfectionniste ! ». Je la reçois mi-figue mi-raisin. Est-ce un reproche, un signe d’agacement ou d’admiration ?

Qu‘est-ce qui se cache sous l’expression « tu es trop perfectionniste !». Passons en revue quelques caractéristiques du perfectionniste. Et regardons comment transformer le perfectionnisme parfois handicapant en une ressource précieuse et productive.  Lire la suite

Par les temps qui courent, les envies de reconversions professionnelles sont nombreuses, mais comment parvenir à se projeter dans l'avenir ?  Lire la suite