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Syndrome de l’imposteur


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Près de 70 % des personnes seraient concernées par le syndrome de l’imposteur, au moins une fois dans sa vie. Mais qu’est-ce que c’est au juste, comment se manifeste-t-il et comment en sortir ?

Au-delà de la théorie, je vous partage dans cet article des situations réelles, ainsi qu’une lecture plus personnelle pour mieux comprendre et gérer ce « syndrome de l’imposteur »...  Lire la suite

Gérer son temps pour se sentir mieux au quotidien


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Tantôt emportés par le quotidien, tantôt déboussolés face à un changement d’organisation, le temps est une ressource précieuse que nous avons besoin d’apprendre à gérer pour nous sentir bien dans nos vies. Mais gérer son temps n’est pas seulement une question d’organisation et de priorités, c’est aussi une manière de penser le temps, de le vivre et d’être en relation avec lui. C’est pourquoi, même s’ils sont utiles, les méthodes et les outils de gestion du temps ne sont pas une réponse suffisante aux problèmes que beaucoup d’entre nous rencontrons vis-à-vis du temps. Dans cet article, je vous propose d’aborder le sujet un peu différemment de ce que l’on peut lire sur la toile à ce sujet…  Lire la suite

Authentique, ça veut dire quoi ?


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À l’heure où les savoir-être sont à l’honneur, y compris dans le champ professionnel, on parle d’être vrai, authentique, honnête, entier. Concrètement, comment cela peut-il se traduire au boulot ? Pensez-vous être suffisamment authentique, vous-même ?

Nous aborderons dans cet article les facteurs de motivation, les freins possibles, et quelques clefs pratiques pour devenir plus authentique.  Lire la suite

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