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Trop Perfectionniste, et alors !


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Oui, j’ai souvent entendu cette remarque à mon égard : « tu es trop perfectionniste ! ». Je la reçois mi-figue mi-raisin. Est-ce un reproche, un signe d’agacement ou d’admiration ?

Qu‘est-ce qui se cache sous l’expression « tu es trop perfectionniste !». Passons en revue quelques caractéristiques du perfectionniste. Et regardons comment transformer le perfectionnisme parfois handicapant en une ressource précieuse et productive.  Lire la suite

Se reconnecter à soi


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En ces périodes difficiles que nous traversons avec toute cette incertitude, j’ai eu envie d’écrire sur ce sujet en vous donnant des astuces qui peuvent aider à se reconnecter à soi, que j’ai piochées dans mes lectures, dans les formations que j’anime, dans ce qui est important pour moi. Un sujet sur lequel je travaille toujours et j’accompagne mes clients.  Lire la suite

Image de soi: un levier d'épanouissement


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L’image de Soi, en tant que représentation mentale que l’on se fait de soi, est souvent au centre de nos réussites et de nos échecs, notamment professionnels. J’avais donc envie de répondre avec vous à quelques questions qui se posent régulièrement en séance de coaching comme : Qu’est-ce que l’image de Soi ? Comment se construit-elle ? Comment peut-elle poser problème ?  Lire la suite

Happiness Manager – et nager (ou travailler) dans le bonheur !


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Happiness Manager, ou Manager du Bonheur, ou encore le Chief Happiness Officer (CHO), en français, le Responsable du Bonheur en entreprise, a pour objectif de favoriser les conditions dans lesquelles les salariés vont se sentir plus heureux au travail. Et parmi les nouveaux métiers émergeants, celui-ci a le vent en poupe. Quelques réflexions sur cette nouvelle profession...  Lire la suite

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