Picto mail

Abonnez-vous à notre newsletter !

L'actualité Cap Cohérence

Stimulation intellectuelle ?


Thumb rubix cube

Avez-vous déjà ressenti un manque de stimulation intellectuelle ? Si oui, dans quelles phases de votre vie : à l’école, en famille, au travail, en réunion, lors d’un dîner interminable ?

Nous aborderons dans cet article les situations dans lesquelles l’ennui pourrait devenir pesant, et des clefs pratique, à plus ou moins long terme, pour retrouver de la stimulation intellectuelle.  Lire la suite

Reprendre ses études pour changer de job, c'est possible !


Thumb to read the book 2784895 1280

Reprendre ses études ? Est-ce possible quel que soit l'âge ? Et oui ! Lors de mes accompagnements, la question de la reprise des études est souvent évoquée et l'appréhension est aussi souvent là : vais-je y arriver, quelle formation choisir ?

Je vous propose de découvrir le témoignage de Pascale que j'ai accompagnée dans sa reconversion professionnelle, et qui a choisi de reprendre ses études pour mener à bien son projet.  Lire la suite

Passer à l'action


Thumb silhouette of person on coconut tree 2889492

Ce matin vous vous réveillez encore avec en tête cette liste des choses que vous aimeriez faire, que vous auriez dû faire, que vous rêvez de faire !
Vous mettez ces bulles d'envies de côté et reprenez le cours de votre vie sans passer à l'action. Pourtant de jour en jour la petite voix intérieure se fait insistante. Et aujourd'hui vous décidez qu'il est temps de passer à l'action !  Lire la suite

Gérer son temps pour se sentir mieux au quotidien


Thumb g rer son temps

Tantôt emportés par le quotidien, tantôt déboussolés face à un changement d’organisation, le temps est une ressource précieuse que nous avons besoin d’apprendre à gérer pour nous sentir bien dans nos vies. Mais gérer son temps n’est pas seulement une question d’organisation et de priorités, c’est aussi une manière de penser le temps, de le vivre et d’être en relation avec lui. C’est pourquoi, même s’ils sont utiles, les méthodes et les outils de gestion du temps ne sont pas une réponse suffisante aux problèmes que beaucoup d’entre nous rencontrons vis-à-vis du temps. Dans cet article, je vous propose d’aborder le sujet un peu différemment de ce que l’on peut lire sur la toile à ce sujet…  Lire la suite

Contactez-nous


Perdu dans la jungle du changement ?
Besoin d'aide pour vous guider vers la bonne solution ?
Dites-nous tout !

  • Cap Cohérence est un réseau de coaches et consultants indépendants. Pour la plupart de nos prestations, nous proposons un entretien d'exploration offert, sans engagement.

  • Lors de cet entretien d'exploration, nous étudierons notamment l'opportunité d'un accompagnement personnalisé, que vous serez bien évidemment libre d'accepter ou non.

×
Livre methode reconversion professionnelle
Livre Méthode
Nous contacter

Abonnez-vous à notre newsletter !


Bonus, inédits, nouveautés, offres privilégiées, suivi personnalisé...

×

Perdu ? Visionnez notre vidéo d'explication


×