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L'hypnose, une approche innovante pour mieux se connaître et pour améliorer sa confiance en soi


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Je prends la plume aujourd'hui pour vous parler de cette extraordinaire discipline qu'est l'hypnose Ericksonienne. Très courue dans les métiers de l'accompagnement, elle est pourtant encore méconnue et fait peur à beaucoup de gens.

Ma mission, ici, consiste à vous exposer de quoi il s'agit et à vous expliquer comment, grâce à l'hypnose, il est possible de retrouver confiance en soi.
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Tryptique du changement (3/7). La crise de la quarantaine : au delà de l'impossible!


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“Lorsque vous avez éliminé l'impossible, ce qui reste, si improbable soit-il, est nécessairement la vérité.” Arthur Conan Doyle

Cette maxime littéraire empruntée à Sir Arthur Conan Doyle vient étayer à merveille le propos de ce nouvel épisode au sein des crises et transitions de vie.

Car au-delà de ce qui semble impossible, il y a le possible !

La semaine dernière, nous avons vu comment, à la trentaine, les concessions et renoncements de la vie de jeune adulte ont sacrifiés ses rêves et aspirations sur l’autel des responsabilités et contraintes des exigences sociales, familiales et professionnelles.

La vie s’est organisée, construite, agencée à encastrement autour de l’image sociale, synonyme de reconnaissance.

Une décennie plus tard, coincé dans une cadence rythmée au métronome, phagocyté dans le fil invisible des contraintes et de l’hyperactivité, on a rempli le temps extérieur oubliant le temps intérieur. Toujours en mouvement, la quarantaine confronte à une angoisse nouvelle émanant du FAIRE : la panique du vide, du moment d’inactivité, du temps dit mort ou perdu, "on n'a jamais le temps", symptomatique du langage du FAIRE et de l’AVOIR !

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Marre de mon job ! Et si votre job pouvait avoir des choses à vous raconter ...


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Au sein de Cap Cohérence, nous avons identifié 5 étapes clés pour réaliser votre projet de reconversion : le constat, l’analyse, la décision, l’action et la cap vers la cohérence.

Je souhaiterais dans cet article vous donner des clés pour analyser votre situation professionnelle actuelle, celle que vous souhaitez quitter car « cela ne peut plus continuer », « j’arrive en perte de vitesse sur mon poste actuel et ne peux plus attendre… ».

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Oser le changement d'orientation professionnelle


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« Ce n’est pas parce que les choses sont difficiles que nous n’osons pas, c’est parce que nous n’osons pas qu’elles sont difficiles ». Oser une reconversion professionnelle, cela signifie se lancer, avec le risque d’échouer. Cet article a pour objectif de vous aider à changer de regard face au risque d’échec que peut présenter un changement d’orientation professionnelle et de renforcer votre capacité à oser !

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  • Cap Cohérence est un réseau de coaches et consultants indépendants. Pour la plupart de nos prestations, nous proposons un entretien d'exploration offert, sans engagement.

  • Lors de cet entretien d'exploration, nous étudierons notamment l'opportunité d'un accompagnement personnalisé, que vous serez bien évidemment libre d'accepter ou non.

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