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La médiathèque Cap Cohérence

Rupture conventionnelle : comment faire la demande à son employeur ?


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La coupe est pleine. Vous êtes à deux doigts du burn out et avez envie de quitter votre job. Mais vous redoutez de rencontrer votre patron pour lui demander de signer une rupture conventionnelle. Vous avez réfléchi à vos arguments mais vous ne savez pas trop comment présenter votre demande, vous craignez un refus et vous hésitez à vous lancer.

Comment faire ???

Je vous propose de découvrir 5 conseils pour vous aider à mener votre entretien pour convaincre votre employeur que la rupture conventionnelle est la meilleure solution !  Lire la suite

Témoignage de reconversion réussie : Stéphanie, de la Banque à la Nutrition !


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Envie de changement ? Réflexion sur une reconversion professionnelle ? Envie de créer sa boite ? Cap Cohérence vous propose accompagnement, conseils et outils pour vous aider dans votre démarche. Nous avons en effet à cœur de vous mener vers la réussite de votre projet et nous nous efforçons de mettre en œuvre toutes nos compétences d’experts pour vous y aider.

Alors, lorsque qu’après un accompagnement et une reconversion réussie, vous nous faites part de votre satisfaction, toute l’équipe a des étoiles dans les yeux.

J’ai envie de partager avec vous l’exemple de Stéphanie :

"Après 20 ans dans la banque, j’ai souhaité mener à bien une reconversion totale vers un métier qui allie l’alimentation et la santé : diététicienne nutritionniste"  Lire la suite

Rupture conventionnelle : une solution pour les "out" ?


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Dans le cadre de mon métier de conseil dans les relations salariés-employeurs, je rencontre de nombreuses demandes de personnes souhaitant négocier une rupture conventionnelle. Il s’agit de trouver la bonne argumentation pour que l’employeur trouve un intérêt à signer une rupture conventionnelle. Pour cela, nous étudions ensemble le contexte professionnel pour y trouver les arguments percutants.

Je constate que dans 9 cas sur 10, l’origine de la demande provient d’un « out » : burn-out, bore-out ou brown-out. De quoi s’agit-il ?

 Lire la suite

Comment rompre son contrat de travail sans perdre ses droits au chômage ?


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Nous passons près d’un tiers de la journée au travail. Parfois, nous avons juste besoin d'un coup de pouce pour rendre ce temps appréciable. Mais lorsque l’environnement de travail devient invivable, que l’employeur ne respecte pas ses obligations ou que le harcèlement moral s’installe, alors, la question se pose: quelle solution pour quitter son emploi sans démissionner et en conservant son droit à indemnisation chômage ?

Comment quitter votre poste, sans démissionner, et avoir droit à une indemnisation chômage ?

Vous avez été mis au placard, votre employeur ne vous a pas payé vos heures supplémentaires ou encore vous êtes victime de harcèlement moral ? Malgré vos sollicitations, votre employeur ne prend aucune mesure pour que la situation s’améliore. Vous subissez cet environnement depuis des mois, vous avez pris sur vous, en vous disant que ça s’arrangera. Mais aujourd’hui vous êtes arrivé(e) à saturation. Il faut bien l’avouer, vous allez au travail la boule au ventre, vous cogitez la nuit, vous perdez confiance en vous et votre motivation est en berne.

Vous vous demandez comment rompre votre contrat sans démissionner.

La réponse en 3 clés …  Lire la suite

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  • Cap Cohérence est un réseau de coaches et consultants indépendants. Pour la plupart de nos prestations, nous proposons un entretien d'exploration offert, sans engagement.

  • Lors de cet entretien d'exploration, nous étudierons notamment l'opportunité d'un accompagnement personnalisé, que vous serez bien évidemment libre d'accepter ou non.

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