« Loin d'être une simple question de surcroît de travail, le "burnout" est relié au sentiment de ne pas avoir atteint ses buts et ses aspirations, selon des normes intérieures qui sont sans cesse remises en question ou qui peuvent être si élevées qu'elles sont impossibles à atteindre". W.N.Grosch et David C. Olsen (Souffrir à force d'aider)  Lire la suite

En période de transition professionnelle, lorsque l’on a choisi de changer d’orientation, il faut parfois puiser dans ses ressources pour passer à l’action. La mise en action ne va pas de soi. Si l’on est seul face à l’ampleur de la tâche, le découragement peut vite se faire sentir. A moins que l’on choisisse de se faire accompagner lors de cette étape...  Lire la suite

Déjà en 2010, une étude publiée pour « Les Echos », montrait que 90% des français étaient préoccupés par le mal être au travail. Sujet sensible et malheureusement toujours d’actualité, il touche potentiellement toutes les catégories d’actifs, des employés aux cadres, des salariés aux dirigeants et chefs d’entreprises, sans oublier les indépendants. Pourtant la souffrance n’est pas une fatalité, il est possible d’en sortir : réflexions et actions…

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Vous voulez partir à l’étranger. Une mutation professionnelle vous pousse à quitter votre poste actuel pour poursuivre votre carrière dans un nouveau pays. Vous devez suivre votre conjoint ou votre famille qui s’expatrie. Peut-être désirez-vous réaliser un rêve d’enfant, entreprendre ce projet qui vous trotte dans la tête depuis longtemps  Lire la suite

Lorsque j’annonce à des personnes que je croise dans ma vie de tous les jours que je suis coach professionnel, leur réaction ressemble très souvent à : «justement, je connais quelqu'un qui aurait bien besoin de tes conseils!» Quelqu'un m'a même dit: «mon fils veut arrêter ses études, tu pourrais lui expliquer que ce n'est pas une bonne idée».  Lire la suite