Picto mail

Abonnez-vous à notre newsletter !

L'actualité Cap Cohérence

Comment réussir à gérer le manque de reconnaissance au travail ?


Thumb board 2470544 1280

Parmi les nombreuses raisons qui causent un mal-être dans notre vie professionnelle, nous retrouvons en bonne place le manque de reconnaissance de la part de la hiérarchie par rapport au travail que vous fournissons. Et si derrière ce manque de reconnaissance se cachait autre chose ? Essayons de décoder ensemble ce manque et voyons comment réussir à le gérer au quotidien.  Lire la suite

Devenir coach: aider les autres ou s'aider soi-même ?


Thumb succ s ent te

Je suis régulièrement confrontée dans ma pratique à des demandes de personnes qui veulent se reconvertir professionnellement pour devenir coach. Elles envisagent ainsi une voie professionnelle qui peut être radicalement différente de leur activité actuelle. Parfois la solution trouvée n’est pas le changement drastique d’activité et un simple ajustement est suffisant. Parfois le changement est radical et il m’est arrivé d’aider des personnes à effectuer un bouleversement complet de leur vie professionnelle.

Mais il arrive aussi, et de plus en plus fréquemment je trouve, que les personnes découvrent au fur et à mesure de leur réflexion que le métier de coach a bien des attraits et que c’est finalement ce métier là qu’elles veulent exercer. Changer de métier pour devenir coach est une excellente chose ! C’est un métier extraordinaire qui apporte bien des satisfactions...

Aussi j’ai envie aujourd’hui de vous apporter quelques éclaircissements sur cette profession afin que vous puissiez la choisir en toute connaissance de cause avant de vous lancer dans une formation au coaching. Mais surtout que vous effectuiez votre choix pour les bonnes raisons et pas pour les mauvaises.  Lire la suite

Savoir dire non


Les articles ne manquent pas sur le sujet que nous allons évoquer ici et qui est Apprendre à dire non. Et pourtant, nous avons beau lire les conseils qui sont prodigués ici et là, nous avons toujours du mal à passer le cap et réussir enfin à dire NON !

Qu’est-ce qui nous empêche aujourd’hui de prononcer ce simple mot de trois lettres ?  Lire la suite

Burn-out : prendre le temps de se reconstruire


Thumb stress 391663 1920

Tous ceux qui ont vécu un burn-out vous le diront, il ne sert à rien de vouloir sortir de cet état coûte que coûte si on n’est pas prêt. Lorsque l’on est au plus bas, que le corps a dit stop, que le moindre effort est pénible, il est impossible d’envisager l’avenir. Et cette situation risque de s’éterniser si on essaie de nager à contre-courant.

Alors plutôt que de lutter, si on acceptait de se laisser porter et de vivre ce moment de transition en étant à l’écoute de ses besoins ? La reconstruction personnelle et professionnelle ne sera possible qu’à cette condition.  Lire la suite

Contactez-nous


Perdu dans la jungle du changement ?
Besoin d'aide pour vous guider vers la bonne solution ?
Dites-nous tout !

  • Cap Cohérence est un réseau de coaches et consultants indépendants. Pour la plupart de nos prestations, nous proposons un entretien d'exploration offert, sans engagement.

  • Lors de cet entretien d'exploration, nous étudierons notamment l'opportunité d'un accompagnement personnalisé, que vous serez bien évidemment libre d'accepter ou non.

×
Livre methode reconversion professionnelle
Livre Méthode
Nous contacter

Abonnez-vous à notre newsletter !


Bonus, inédits, nouveautés, offres privilégiées, suivi personnalisé...

×

Perdu ? Visionnez notre vidéo d'explication


×