Picto mail

Abonnez-vous à notre newsletter !

L'actualité Cap Cohérence

Reconversion professionnelle : découvrir ses talents !


Thumb capco talents

Vous avez décidé de changer de métier et d'entamer une reconversion professionnelle : vous savez ce que vous ne voulez plus, mais vous ne savez pas encore ce que vous voulez vraiment. Pour vous aider à y voir plus clair, un travail avec un coach sur vos talents sera bénéfique. Voici déjà quelques pistes de réflexion.

Qu’est ce qu’un talent ?

Il s’agit d’une capacité naturelle à faire quelque chose et qui ne demande pas de gros efforts. De plus, cette aptitude s’exerce avec plaisir et permet de faire les choses « bien ». Attention à ne pas faire une généralisation : un talent n’est pas seulement artistique. Une grande capacité d’écoute, un sens de l’humour prononcé, des facilités à prendre la parole, sont autant de capacités qu’il faut considérer comme des talents.

Pourquoi travailler sur ses talents en amont d’une reconversion professionnelle ?

Tout simplement parce que cet exercice va vous permettre d’aller chercher au fond de vous des aptitudes et des qualités que vous ne soupçonniez même pas, et sur lesquelles vous pourrez vous appuyer lors de vos choix d’orientation professionnelle.

 Lire la suite

Reconversion professionnelle : comment réussir à gérer ses émotions


Reconversion professionnelle : gérer ses émotions

Entre le moment où vous envisagez une reconversion professionnelle et le moment où cela devient la réalité, il se passe bien souvent plusieurs mois au cours desquels vous devrez affronter des émotions et apprendre à les gérer afin d’éviter qu’elles n’influent de manière négative sur vos choix.

Quelles sont les émotions les plus souvent ressenties au cours de cette période ?

Colère : c’est souvent l’élément déclencheur, l’émotion qui va vous pousser à bouger. Trop d’éléments désagréables se sont accumulés et vous avez décidé enfin d'arrêter de subir. La colère est l’émotion qui vous indique qu’une limite a été dépassée, qu’une ou plusieurs de vos valeurs ont été heurtées. Il va falloir apprendre à la canaliser, mais surtout pas à l’enfouir.

Impatience : vous avez envie d’aller vite et de quitter le job qui vous fait souffrir. C’est l’émotion la plus ressentie au moment de la prise de décision de la reconversion.

Peur : il s’agit de la prise de conscience que vous allez quitter un environnement connu pour quelque chose que vous ne maitrisez pas. D’autant plus que vous ne savez pas ce que vous allez faire. Alors forcément cette peur est légitime ! Il ne faut surtout pas l’ignorer, au contraire…

Découragement : face à l’ampleur de la tâche à accomplir, il y a la tentation de baisser les bras. « Trop dur », « à quoi bon », « de toute façon je n’y arriverai pas »…

Tristesse : c’est l’émotion la plus pénible à vivre, car elle exprime la perte de quelque chose, d’une situation, d’un travail, d’un mode de vie, et parfois même d’une illusion. Vous vous sentirez « au fond du trou ». La bonne nouvelle, c’est qu’à partir de là vous ne pouvez que remonter !

 Lire la suite

Contactez-nous


Perdu dans la jungle du changement ?
Besoin d'aide pour vous guider vers la bonne solution ?
Dites-nous tout !

  • Cap Cohérence est un réseau de coaches et consultants indépendants. Pour la plupart de nos prestations, nous proposons un entretien d'exploration offert, sans engagement.

  • Lors de cet entretien d'exploration, nous étudierons notamment l'opportunité d'un accompagnement personnalisé, que vous serez bien évidemment libre d'accepter ou non.

×
Livre methode reconversion professionnelle
Livre Méthode
Nous contacter

Abonnez-vous à notre newsletter !


Bonus, inédits, nouveautés, offres privilégiées, suivi personnalisé...

×

Perdu ? Visionnez notre vidéo d'explication


×