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L'actualité Cap Cohérence

5 témoignages de reconversions professionnelles à mi-parcours


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Aujourd’hui, je vous propose de découvrir non pas 1 mais 5 témoignages de personnes qui sont dans un processus de reconversion professionnelle. Ces personnes sont à mi-parcours de leur démarche. En effet, elles ont toutes passé la première étape, à savoir, décider un changement professionnel. Elles sont maintenant dans la phase intermédiaire qui est celle de la formation à un nouveau métier. Ce métier est celui de coach scolaire ou coach de jeunes et adolescents. Un métier en plein essor mais pas encore vraiment connu. Elles devront, encore plus que d’autres, faire preuve d’une grande volonté pour avancer et se faire leur place. Elles sont au milieu du gué, elles ont quitté la rive mais n’ont pas encore atteint l’autre côté. D’où parfois les inquiétudes quant à leur avenir, mais leur force c’est leur certitude d’avoir fait le bon choix et d’être en parfaite cohérence avec elles-mêmes.  Lire la suite

Changer de métier : j'en ai envie, je le dis et je n’ai même pas peur !


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Le mois de janvier 2015 touche à sa fin, et j’ai envie d’aborder aujourd’hui un thème qui m’a été inspiré des événements de ce début d'année où des personnes sont mortes pour avoir exprimé leurs idées. Malgré les menaces et la peur, elles ont continué et sont allées au bout de leurs convictions. Ces personnes sont un exemple pour tous ceux et celles qui ont envie, dans leur vie de tous les jours et leur vie professionnelle, d’aller au bout de leurs désirs. Alors, aujourd’hui je ne parlerai ni de politique, ni de religion. Je vais rester dans le domaine qui nous réunit tous sur ce blog, celui de la vie professionnelle et plus particulièrement de la reconversion professionnelle : je vais parler de prise de conscience, de prise de parole et de liberté d’action.  Lire la suite

Burn-out : Pourquoi on plonge ? Comment on s’en sort ?


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A la suite des excellents articles sur le burn-out de Charly Jucquin et Vincent Gaillard publiés précédemment dans ce blog, nous tenterons aujourd’hui d’apporter quelques pistes de réflexion sur le sujet. Nous essaierons de donner des éléments complémentaires qui pourront aider à élargir le débat mais aussi permettre de se poser les bonnes questions avant toute démarche orientée solutions (thérapie, coaching, médicaments, reconversion, démission, arrêts maladie répétés…)

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3 conseils pour booster sa motivation


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En période de transition professionnelle, lorsque l’on a choisi de changer d’orientation professionnelle, il faut parfois puiser dans ses ressources pour passer à l’action. La mise en action ne va pas de soi. Si l’on est seul face à l’ampleur de la tâche, le découragement peut vite se faire sentir. A moins que l’on choisisse de se faire accompagner lors de cette étape...

Bien souvent la décision de se faire aider ne vient qu’après une première tentative échouée de se débrouiller tout seul. Auparavant, on essaie de se motiver, on sait ce que l’on veut, on a une idée de ce que l'on ne veut plus. Alors on se lance, on va dans tous les sens, on saisit les occasions qui se présentent, on expérimente des situations, bref on agit de manière peu structurée et on arrive en bout de course, à la limite de l’épuisement, avec une motivation en berne.

Comment faire pour maintenir cette motivation au beau fixe ?

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Reconversion professionnelle : ne pas se tromper d'interlocuteur


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Ca y est ! votre décision est prise, vous ne voulez plus continuer à travailler dans ces conditions ! Trop de stress, pas de reconnaissance du travail accompli, une vie personnelle qui passe au second plan... L’idée a commencé à germer dans votre esprit : peut-être dois-je changer quelque chose dans ma vie professionnelle afin de me sentir bien à nouveau ? Vous ne comprenez pas pourquoi et comment vous en êtes arrivé là. Vous avez beau tourner et retourner cent fois la question dans votre tête (surtout la nuit) mais rien n’y fait.

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