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La médiathèque Cap Cohérence

La génération Y en mode reconversion professionnelle


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Qu’est-ce qui fait que la génération Y peine à se réaliser dans la vie professionnelle. Pourquoi lancés dans la vie active, les 25-35 ans souhaitent-ils souvent modifier leur parcours professionnel pour changer d’emploi, changer de métier, d’orientation, d’entreprise, directement entreprendre ou se reconvertir dans une autre voie parfois radicalement différente. Et s’ils avaient bien raison de vouloir vivre leur vie, au jour le jour, en travaillant en cohérence avec qui ils sont? Mais au fait, qui sont-ils ?  Lire la suite

Reconversion ou réorientation professionnelle


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Quand on parle de transition ou de changer de voie professionnelle, on utilise indifféremment les termes de réorientation ou de reconversion. Le premier indique «donner une nouvelle orientation », le second, se définit par un changement d’activité professionnelle. Au-delà de la sémantique et des règles appliquées par les moteurs de recherche sur internet, il ne semble pas émerger de différences profondes entre ces deux termes. Pourtant le ressenti et le vécu de chacun, la manière d’aborder la problématique et les implications semblent bien différents quand bien même la finalité est la même : changer de métier.

C’est donc ces distinguos qu’il parait utile de préciser car ils peuvent en amont, éclairer et faciliter les choix d’une démarche de transition professionnelle.  Lire la suite

Les 3 étapes de la reconversion professionnelle


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Se reconvertir professionnellement apparaît bien trop souvent comme un projet compliqué, fastidieux, insensé voire utopique et en plus ce n’est jamais le bon moment pour se lancer… Et c’est vrai ! Changer d’orientation professionnelle, c’est prendre un chemin non balisé et parfois tortueux qui demande de l’énergie, qui nécessite d’apprendre encore, de se remettre en question, de rencontrer d’autres gens, de bouger… Bref c'est vivre en regardant la vie en beaucoup plus rose !

L’aventure est tentante en soi. Pourtant vous n’aimez pas l’inconnu et les mauvaises surprises, vous avez raison. C’est toujours plus facile  Lire la suite

Suivre son intuition pour trouver sa voie professionnelle


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Ayez le courage de suivre votre cœur et votre intuition.
L’un et l’autre savent ce que vous voulez réellement devenir.
Le reste est secondaire.
Steve Jobs

Quelle est cette petite voix qui parfois nous incite à quitter un emploi, qui nous souffle quelque chose de complètement irrationnel ? Qui n’a pas un jour pensé à changer de métier, se reconvertir, à faire autre chose… Pour autant cette belle en-vie s’est bien souvent heurtée à «garde-ton-emploi, c’est-la-crise » avant de rencontrer « mais-que-faire-d’autre ».

La rationalité, la raisonnable-peur ont une fois encore repoussé cette perspective d’être vous-même, libre et épanoui(e) professionnellement.

Et que se passerait-il si vous suiviez votre intuition ?  Lire la suite

Burn-out: un coaching pour rebondir?


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« Loin d'être une simple question de surcroît de travail, le "burnout" est relié au sentiment de ne pas avoir atteint ses buts et ses aspirations, selon des normes intérieures qui sont sans cesse remises en question ou qui peuvent être si élevées qu'elles sont impossibles à atteindre". W.N.Grosch et David C. Olsen (Souffrir à force d'aider)  Lire la suite

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  • Lors de cet entretien d'exploration, nous étudierons notamment l'opportunité d'un accompagnement personnalisé, que vous serez bien évidemment libre d'accepter ou non.

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