Picto mail

Abonnez-vous à notre newsletter !

Reconversion professionnelle : par quoi commencer ?


Thumb reconversion

Le constat est là : je veux changer de métier mais je ne sais pas comment faire pour entamer ma reconversion professionnelle. Ni par où commencer. Cette phrase résonne ? C’est bien le plus difficile : par quoi commencer pour se reconvertir quand on n’a pas d’idée ? Car tout le monde n’a pas une vocation clairement définie. Si vous êtes dans ce cas et ne savez pas par quel bout prendre le problème, je vous conseille de démarrer votre réflexion par ces 3 conseils :

1 Dressez l’état des lieux de votre situation actuelle

En effet, vous ne pourrez pas savoir vers où aller si vous n’êtes pas au clair avec votre situation présente. Donc pour commencer à envisager votre reconversion professionnelle, prenez un temps de pause, asseyez-vous dans un endroit calme et inspirant, et décrivez votre situation actuelle.

Qu’est-ce qui ne vous convient plus exactement ? Qu’est-ce que vous ne voulez plus ? Écrivez donc la liste de ce que vous n’aimez plus : le contenu du travail, les tâches que vous réalisez, l’ambiance au bureau, les collègues, la hiérarchie… A moins qu’il ne s’agisse des conditions de travail ou de votre environnement.

Essayez en tous les cas de décrire le plus précisément possible ce que vous ne voulez plus retrouver dans le futur. Souvent, faire ce premier point est vraiment aidant car à force de dire qu’on en a marre, qu’on en a assez, on est dans des généralités, dans une forme de rumination intérieure et on n’est plus vraiment dans le concret. Donc la première action que je vous conseille pour amorcer votre reconversion professionnelle est de dresser ce constat. Cela vous permettra de prendre de la distance et d’identifier des critères précis pour votre futur job.

2 Réfléchir à la situation idéale : que voudriez-vous à la place ?

Que voulez-vous dans le futur ? A quoi ça ressemblerait ? Imaginez-vous exercer un métier dans lequel vous vous éclateriez, un métier qui vous ferait vibrer, ça se passerait comment ?  Lire la suite

Avant de m'engager dans des études, je souhaite trouver ma voie...


Thumb etudiante

Un projet d'étude qui n'était pas le mien

"Je m’appelle Swann, j’ai 19 ans, et je suis rentrée cette année à l’IUT dans le but de préparer un BTS Communication à Lille. Mes parents ont constamment fait attention à ce que mes résultats soient les meilleurs et j’ai passé mon BAC sans difficulté. Ma mère a d’ailleurs toujours su me convaincre de ce qui était bon ou pas pour moi. Au lendemain de mon Bac, je n’avais pas de perspectives, si ce n’est de faire un métier qui me permettrait d’aider les gens. Je me suis donc inscrite en Fac de psycho à Lille, avec le soutien financier de mon père. Au bout de quelques mois, j’ai eu l’intuition que ces études n’étaient pas faites pour moi. Je n’y trouvais aucun plaisir et aucun lien avec mes idées. J’ai donc décidé d’abandonner. C’était en décembre 2012. Ma mère s’est montrée très contrariée, et mon père voyait cela comme un caprice. Rejetant l’image de sa fille ne faisant rien jusqu’à la rentrée, mon père m’a donc proposé d’être aidée par un coach. J’ai accepté."

 Lire la suite

Le changement, notions importantes : la peur, le deuil et l’autonomie.


Thumb autonomie2

Le changement est rarement linéaire mais systémique, complexe, cyclique, comportant des deuils, des ruptures et une dimension paradoxale.
Un processus de reconversion professionnelle est un processus de changement. Dans un tel processus, des notions importantes sont à prendre en considération dont entre autre, la peur, le deuil et le paradoxe de l’autonomie. Je vous propose dans cet article quelques pistes de réflexion sur ces notions et leur lien avec le processus de reconversion professionnelle.

 Lire la suite

Changer d’orientation professionnelle : Se sentir capable ou pas capable.


Changer d’orientation professionnelle est toujours une étape particulière dans la vie d’une personne. Cette étape génère des doutes, des peurs … et si je ne trouve pas de travail, et si je ne suis pas capable de faire autre chose, et si je ne trouve pas de formation, et si, et si …

Il est important de bien préparer sa reconversion, son projet, l’affiner et le définir avec le plus de précision possible. Ensuite il sera important de le confronter à la réalité pour vérifier sa faisabilité. Il faut faire preuve de méthodologie, de persévérance, etc. Il faut, il faut …

« Tout ça c’est bien beau, mais ce n’est pas si simple ! » me direz-vous, et je vous répondrai que vous avez raison. En coaching, nous appelons "Croyances limitantes" des pensées que nous avons sur nous-même ou le monde qui nous empêchent d’avancer ou d’oser. Par contre, nous parlerons de "Croyances aidantes" quand ce que nous pensons de nous-même ou du monde nous aide à franchir le pas. Comment dépasser les croyances limitantes et identifier des croyances aidantes, ou encore trouver la motivation ? Si ça ne vient pas spontanément, il est préférable de se faire accompagner par un professionnel.

 Lire la suite

Contactez-nous


Perdu dans la jungle du changement ?
Besoin d'aide pour vous guider vers la bonne solution ?
Dites-nous tout !

  • Cap Cohérence est un réseau de coaches et consultants indépendants. Pour la plupart de nos prestations, nous proposons un entretien d'exploration offert, sans engagement.

  • Lors de cet entretien d'exploration, nous étudierons notamment l'opportunité d'un accompagnement personnalisé, que vous serez bien évidemment libre d'accepter ou non.

×
Livre methode reconversion professionnelle
Livre Méthode
Nous contacter

Abonnez-vous à notre newsletter !


Bonus, inédits, nouveautés, offres privilégiées, suivi personnalisé...

×

Perdu ? Visionnez notre vidéo d'explication


×