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L'actualité Cap Cohérence

Se reconvertir en restant salarié, c’est possible ! Yannick l’a fait. Interview


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Yannick a 42 ans. Après des études de langues et une formation d’Educateur Spécialisé, il a exercé durant 10 ans eu sein d’EHPAD (maisons de retraite médicalisées) le métier d’Animateur en Gérontologie. Il y a 4 ans, il a ressenti le désir de changer d’orientation professionnelle et de donner un nouveau sens à sa vie. Aujourd’hui, il est conseiller en gestion patrimoniale, salarié d'une grande compagnie d'assurances.

J’ai désiré recueillir son témoignage pour répondre à une question qui nous est souvent posée : comment se reconvertir à 40 ans et devenir (ou rester) salarié? Comment palier le handicap du manque d’expérience? Un employeur peut-il vous faire confiance si vous êtes inexpérimenté?

Le témoignage de Yannick est, me semble-t-il, la meilleure réponse à cette question ; j’espère que son histoire vous prouvera que l’absence d’expérience professionnelle est un obstacle tout à fait surmontable. Ecoutons- le.

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Projet de reconversion : faire le bon choix et choisir son métier grâce à l’ancrage !


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Définir son projet de reconversion et choisir son nouveau métier vont rarement de soi. La première difficulté, au moment de se projeter dans l’avenir, est de surmonter le doute qui nous assaille et apporter une réponses aux questions qui se bousculent : est-ce que je fais le bon choix? Ce projet me correspond-il vraiment? Suis-je véritablement fait pour ce métier? Favorisera-t-il mon épanouissement?

Toutes ces questions concernent le même aspect : celui de la cohérence du projet et du métier avec la personne que vous êtes profondément.

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Conseil et Coaching - La posture de l'imposteur ou comment reconnaître un (vrai) coach professionnel


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Lorsque j’annonce à des personnes que je croise dans ma vie de tous les jours que je suis coach professionnel, leur réaction ressemble très souvent à : «justement, je connais quelqu'un qui aurait bien besoin de tes conseils!» Quelqu'un m'a même dit: «mon fils veut arrêter ses études, tu pourrais lui expliquer que ce n'est pas une bonne idée».

J'ai beau dire que les conseils et les explications ne font pas partie de mes prérogatives de coach, que ce n’est pas mon métier, mes interlocuteurs me regardent alors avec étonnement : si je ne donne pas de conseil, qu'est-ce que je fais? A quoi je sers? (sous-entendu : à rien!) En quoi consiste mon travail?


Mais alors, le coaching, c'est quoi?

La réponse en vidéo via la métaphore du moulin à vent, ou par écrit, juste en dessous !

Si vous préférez, voici la réponse en vidéo de Handers Hov, coach professionnel Norvégien, en anglais !

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Une reconversion professionnelle à 40 ans pour ouvrir son propre restaurant, c'est possible!


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Chaque cas de reconversion professionnelle étant unique et atypique, j’ai choisi de vous parler de John, mon ami cuisinier et propriétaire de son restaurant, le Pré-Vert.

Lorsque vous passez la porte du restaurant et que, de la salle, vous apercevez John affairé dans sa cuisine, vous ressentez comme une évidence : cette place lui va comme un gant. Pourtant, il a eu une autre vie avant, bien différente, et celle-ci est le résultat d’une reconversion professionnelle réalisée à 40 ans. J’ai voulu en savoir plus sur ses motivations, et surtout sur ce qui avait rendu cette reconversion possible.

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L'alphagramme : outil simple et ludique pour définir ses qualités et savoir se présenter


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Tout au long de notre vie, nous sommes régulièrement sollicités pour nous présenter et parler de nos aptitudes, de nos compétences, de nos capacités, nos points forts… de ce qui nous caractérise le mieux. Entretien d’embauche ou d’évaluation, défense de notre projet de reconversion professionnelle, présentation de notre projet à nos proches ou conversation courante lancée par la simple question : "et niveau boulot, tu en es où ?" Autant de situations dans lesquelles nous cherchons à être convaincants. Ce type d'exercice ne s'improvise pas et nécessite une préparation, seul ou avec un coach.

Se présenter, ça se prépare, tout le monde sait ça ! Oui, mais comment ?

Préparer sa présentation, ça n'a pas l'air très compliqué. Il suffit de s'y mettre, me direz-vous. Je ne sais pas si vous être comme moi, mais j'ai beaucoup de difficultés à m'y mettre, justement. Comment m'y prendre ? Comment et où trouver les idées, les arguments? En un mot : par quoi je commence ?

L’alphagramme est un exercice simple et ludique

Idéal pour débuter la préparation de votre présentation : il représente l’amorce d’une réflexion sur les caractéristiques qui constituent votre identité. A l’issue de cet exercice, vous serez en mesure de citer quelques-unes de vos capacités et de vos aptitudes, et de les illustrer par des exemples précis et concrets. D’un point de vue plus personnel, cet «arrêt sur images» vous permettra d’avoir une vision plus précise et plus concrète de ce que sont vos principales caractéristiques, de prendre véritablement conscience de certains de vos atouts.

Réalisation de l'exercice

  • Tout d'abord, munissez-vous d'une feuille et d'un stylo (ou d'un crayon que vous pourrez gommer si nécessaire).Ecrivez les lettres de votre prénom et celles de votre nom verticalement, dans le premier quart gauche de votre feuille.
  • A chaque lettre, faites correspondre un mot, un adjectif, un nom ou un verbe qui correspond à ce que vous percevez de vous. Ces mots devront représenter une aptitude ou une capacité un trait que vous voudriez mettre en avant.
  • Appliquez les règles de brainstorming CQFD: pas de Censure, la Quantité de mots et illimitée, les mots Farfelus sont les bienvenus, d'un mot peuvent en Découler plusieurs
  • Illustrez chaque mot par un exemple de situation vécue, d’action effectuée. Vous utiliserez obligatoirement le pronom « je » dans les phrases que vous rédigerez.

Voici un exemple :

Pour tirer tous les fruits de cet exercice

Suivez les consignes suivantes :

  • Prenez le temps de trouver au moins un mot pour chaque lettre et une illustration pour chaque mot. Vous aurez d’autant plus d’éléments à intégrer dans votre discours et votre présentation sera d’autant plus étoffée.
  • Si vous calez sur une lettre ou un mot, aucune importance : passez au suivant. Et si vous calez toujours après plusieurs heures, faites une pause et reprenez plus tard ! L'important est d'utiliser toutes les lettres !
  • Ce petit exercice favorise l’émergence d’idées nouvelles.

Si nous considérons que notre identité s’enrichit au gré des rencontres et des expériences que nous vivons, demandons-nous : la dernière fois où j’ai utilisé telle aptitude, c’était quand ? Quand ai-je mis en oeuvre telle compétence pour la dernière fois ? Qu’ai-je réussi, quel résultat ai-je atteint grâce à elle ? Quelles sont les situations qui montrent que j’ai telle qualité ? Dans quelles autres situations cette qualité pourrait-elle m'être utile ?

Se présenter en étant convaincants… car convaincus !

Trouver une réponse à ces questions favorise la structuration de votre pensée, donc du discours que vous tiendrez lorsque vous vous présenterez. Vous serez d’autant plus convaincant que vous vous exprimerez avec aisance et fluidité, que vous montrerez comment se traduisent vos compétences dans des situations professionnelles concrètes... que vous serez vous-même convaincus.

La force de l’alphagramme : sa simplicité et son caractère ludique

Activité souvent utilisée à des fins récréatives, il est ici détourné pour initier une réflexion qui a pour effet de clarifier et de structurer notre identité professionnelle telle que nous la ressentons.

Avec l’alphagramme, le mécanisme de réflexion sur soi est lancé. Libre à vous , si vous désirez aller plus loin dans le processus, de faire appel à un professionnel de l’accompagnement !

Et vous qui avez joué le jeu, l'alphagramme vous a-t-il permis de clarifier certaines choses ?

Si vous avez besoin d'aide pour vous entraîner à vous présenter en entretien, contactez-nous via le formulaire en bas à droite.

Muriel Nottin

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