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L'actualité Cap Cohérence

Résolution 2019 : chaque jour est un nouveau départ !


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"De toute façon, je ne prends plus de bonnes résolutions parce que je ne les tiens jamais." ; "Ma bonne résolution, c'est de ne pas en prendre !" ; "Cette année, j'ai décidé d'arrêter de fumer, de faire plus de sport et de lire davantage" ; "Je n'ai jamais réussi à tenir plus de 2 semaines." En effet, d'après plusieurs études, des milliers de personnes prennent de nouvelles résolutions mais 80% d'entre elles ne parviennent pas à les maintenir jusqu'au mois suivant. Comment expliquer cette difficulté à tenir ses engagements ? Pourquoi tant de personnes échouent ? Comment font ceux qui réussissent ? Comment puis-je faire cette année pour réussir à ancrer les changements souhaités dans la durée ?  Lire la suite

Comment manager une équipe ?


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"Je viens d'être promu manager ! Je vais avoir 10 personnes à manager mais mon entreprise ne me propose aucune formation en management, ni coaching." "Personnellement, j'ai appris à manager en observant mes responsables précédents. Je n'ai pas eu le choix. J'ai appris sur le tas." Nombreux sont les nouveaux managers qui se forgent eux-mêmes leur vision du management grâce aux conseils de leurs pairs, aux différentes lectures sur le sujet ou en expérimentant par eux-mêmes de nouvelles méthodes. Que signifie réellement "manager une équipe" ? Comment manager une équipe ? Qu'est-ce que cela implique ? Par où commencer ? Comment devenir un "bon manager" ? Qu'est-ce qui demeure depuis des années et qu'est-ce qui a changé à l'ère du digital ? C'est à ces questions que l'article répond.  Lire la suite

J'ai un problème avec mon manager, que faire ?


Thumb bien etre au travail

"J'ai des problèmes avec mon manager et je n'ai plus du tout envie d'aller au travail à cause de lui." "Depuis que mon nouveau responsable est arrivé, j'ai perdu de l'autonomie dans mon travail. Je dois rendre des comptes sur tout ce que je fais." "J'adore mon boulot. Je m'entends très bien avec mes collègues et je suis attachée à mon entreprise.. mais avec la nouvelle direction qui vient d'arriver, ce n'est plus possible." Si ces mots vous semblent familiers, c'est parce que la relation managériale joue un rôle déterminant dans le bien-être au travail.  Lire la suite

Comment vivre pleinement sa vie ?


Thumb vivre pleinement

Vous souhaitez vivre pleinement en faisant chaque jour ce qui vous correspond vraiment ? Vous ne savez pas par où commencer ? Si la plupart des changements requièrent du temps et de l'argent, il en est un que vous pouvez effectuer gratuitement, dès maintenant : adopter l'état d'esprit qui vous permettra de développer votre potentiel et d'atteindre vos objectifs !  Lire la suite

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