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La médiathèque Cap Cohérence

Atelier Connaissance de soi: Comment redonner un sens à sa vie quand on est perdu ?


Thumb test

Qui n’a pas entendu parler aujourd’hui de connaissance de soi et de développement personnel ? Surement pas grand monde ! Et, bien que critiquable en tant que dogme, j’en conviens, je vois surtout cet art comme un moyen de se sortir de bien des impasses ! Je ne dis pas qu’il n’y en a pas d’autre, mais pour l’avoir éprouvée, je sais que l’expérience de la quête de sens à travers la connaissance de soi peut aider ceux qui se sentent perdus à retrouver leur chemin !  Lire la suite

Un coaching Cap Cohérence: Quoi ? Pour Qui ? Pour Quoi ? Combien ?


Thumb coaching

Si quelqu’un prononce le mot coaching, encore une fois, je retiens ma respiration ! » Et oui, à force d’utiliser ce mot à toutes les sauces, il ne signifie plus grand-chose et a tendance à agacer, si ce n’est à faire sourire !

Et d’après ce que vous m’en dites, chers lecteurs, j’ai l’impression que quelques explications s’imposent au sujet du coaching Cap Cohérence.

Je vous propose donc de répondre aux questions que vous me posez, sans chichi, et avec toute ma subjectivité !! ;°) J’attends vos réactions en commentaires…

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Reconversion: quel métier choisir ?


Thumb m tiers

Changer de métier, d’accord…mais pour faire quoi ? Je n’ai aucune idée ! Pour quel métier suis-je fait ? Lequel choisir parmi tous ceux qui existent ? Quels sont les métiers porteurs ? Et comment faire ce choix sans me tromper ? Tant que je n’aurai pas répondu à ces questions, je refuse d’envisager qu’un changement soit possible ! Comment peut-on décider de se reconvertir sans savoir dans quoi ?!!

Oui, vous avez raison ! (du moins en partie…) Et je vous donne ici des réponses pour choisir votre nouveau métier.  Lire la suite

Me reconvertir ? Je voudrais bien, mais je ne peux pas !!


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« Oui, je vais mal. Oui, je déteste mon métier. Oui, je voudrais me reconvertir. Mais… »

Laissez-moi terminer votre phrase : « oui, mais…non, vous ne le ferez pas ».

Pourquoi ?

Parce qu’une partie de vous n’est pas d’accord. Une partie de vous crie « noooooooon, ne change pas ! »

Et ça vous fait souffrir. Souffrir, parce que, dans le même temps, une autre partie de vous murmure « J’étouffe, libère-moi, s’il te plaît ».

Et malgré tous vos efforts pour écouter ce souffle imperceptible et réfléchir à votre potentielle reconversion, vous êtes vide, aucune idée ne reste accrochée bien longtemps dans votre esprit.  Lire la suite

Envie de tout plaquer: la reconversion est-elle la solution ?


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Vous en avez marre de votre travail ! Certains jours vous pensez à tout plaquer pour vous reconvertir dans un métier radicalement différent. Mais le lendemain vous retrouvez la raison : « on sait ce qu’on perd, on ne sait pas ce qu’on gagne ». Ce petit manège dure depuis trop longtemps. Vous avez envie de changer, c’est vrai, mais vous aimeriez trouver une solution raisonnable pour soulager ce ras-le-bol. Voyons ensemble comment sortir de ce dilemme…  Lire la suite

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  • Cap Cohérence est un réseau de coaches et consultants indépendants. Pour la plupart de nos prestations, nous proposons un entretien d'exploration offert, sans engagement.

  • Lors de cet entretien d'exploration, nous étudierons notamment l'opportunité d'un accompagnement personnalisé, que vous serez bien évidemment libre d'accepter ou non.

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