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se recentrer, mieux se connaitre...
...pour construire une vie equilibree et epanouissante

Offre "Vivre en cohérence"

Dans un tournant de vie, vous ressentez le besoin de vous (re)centrer sur vous. Vous aspirez à une vie équilibrée et épanouie.

Vous souhaitez mieux vous connaître pour retrouver des repères stables et initier un changement en douceur ; changement qui dessinera une nouvelle version de vous-même, plus en accord avec vos émotions et vos convictions.

Il y a des moments dans la vie où on se sent comme un bateau à la dérive, on avance mais on ne sait pas trop vers quoi. Entre le travail, la famille, les amis, les impératifs divers, les jours filent, les émotions s’estompent, et on commence à regarder la vie se dérouler sous nos yeux, comme derrière une vitre sans teint. Le sentiment de s’être perdu soi-même apparaît.

Et puis un jour, pour une raison ou pour une autre, on décide qu’il est temps. Le moment est venu de s’occuper de Soi. Et c’est cette impulsion qui vous a mené ici, cette part de vous qui ressent le besoin de se reconnecter à vous-même pour cheminer vers plus de cohérence.

Ici, vous apprendrez à mieux vous connaître pour identifier des repères qui vous permettront de faire des choix cohérents pour vous et d’agir en ligne avec vos valeurs. Connecté à ce qui est important pour vous, vous parviendrez aussi à surmonter les obstacles à l’envie d’être pleinement vous-même, dans votre vie professionnelle et personnelle.

Ce sont alors des émotions profondes et justes qui raviveront la flamme de l’espoir et qui nourriront votre sensation de bien-être.

Chez Cap Cohérence, vous trouverez des personnes positives et bienveillantes pour vous soutenir, vous inspirer et vous aider à construire un équilibre de vie sur des bases solides.

Au fil des années d’accompagnements, nous avons conçu un kit d’introspection pour répondre à vos besoins en s’appuyant sur 3 axes. Pour chaque axe, nous mettons à votre disposition les ressources reconnues par nos clients comme étant les plus adaptées, à savoir:

Contenu du kit d’introspection « Vivre en Cohérence » :

  • Axe 1 : Se reconnecter à Soi-même et définir ses repères grâce à:
    • L’atelier e-learning « Connaissance de Soi, Vivre en Cohérence ». Un programme complet en quatre parties, accessible en ligne, pour vous guider dans l’identification de vos repères personnels et la mise en mouvement vers une vie plus cohérente et riche de sens.
  • Axe 2 : Se laisser inspirer et raviver ses émotions avec:
    • Notre médiathèque inspirante pour une vie épanouie: vidéos, livres et autres friandises
    • Un livret découverte de multiples approches pour une vie sous le signe du bien-être
    • Une invitation à nos conférences avec des experts éclairants et des porteurs de projets sélectionnés par Cap Cohérence
  • Axe 3 : Incarner ses valeurs en contribuant à une dynamique sociétale porteuse d’espoir:
    • En achetant le kit d’introspection, vous participez financièrement à un projet coup de cœur porté par l’un des membres de la communauté CapCo. En effet, Cap Cohérence s’engage à investir l’équivalent de 10% du montant du kit dans un projet impactant aligné avec nos valeurs.
    • Vous permettez aussi ainsi à l’équipe Cap Cohérence de maintenir le site en vie et de mettre à votre disposition de nouveaux articles de blog de façon régulière.
  • Bonus:
    • Nous vous offrons également 30% de réduction sur tous les outils e-learning Cap Cohérence, pour vous ou vos amis !

En mettant ce kit d’introspection à votre disposition, nous vous donnons la possibilité de prendre vos billets pour un beau voyage au cœur de vous-même et de mettre ainsi les pieds dans un monde fascinant. A l’arrivée: de l’enthousiasme, des repères et un chemin. Au bout du chemin: Vous !

Et si vous aimez avoir de la compagnie durant le voyage, nos coaches seront ravis de vous suivre. Ils pourront ainsi vous aider, tantôt à intégrer un concept, tantôt à débloquer un verrou, tantôt à explorer les zones sombres ou bien à faire jaillir la lumière pour finalement continuer à avancer.

Ces séances de coaching sont à programmer selon votre envie et votre besoin, et comme chacun est différent en la matière, elles ne sont pas incluses dans le kit.

Pour en savoir plus sur cette offre « Connaissance de Soi – Vivre en Cohérence », contactez-nous via le formulaire en bas de page. Lors de ce premier entretien offert et sans engagement, nous pourrons valider ensemble l’adéquation de l’offre avec votre besoin.

Nos tarifs :

  • 250€ le kit "Introspection"
  • 80€ la séance de coaching

Envie de tester ?
Il vous suffit de récupérer votre kit d’introspection et de choisir le coach sur lequel vous appuyer au besoin :

Nos coachs :


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Isabelle Bui

Ile de France


"Ce n'est pas le but qui compte, c'est le chemin." Coach professionnelle - Transition - Prise de poste - Développement personnel

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Coach professionnelle

Anne-Sophie Vernhes

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Spécialiste des transitions de carrière, j'accompagne les départs d'entreprise, prises de poste, changements d'entreprise et reconversions #YourFuture

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COACH PROFESSIONNELLE

Annabelle Plenier

Lyon-Mâcon


Pour construire votre Projet Professionnel Cohérent, Façonner une Vie plus Épanouissante, Résoudre une Difficulté particulière ou Relever un Défi spécifique.

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Coach en gestion de carrière

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Paris - Ile de France


Coach professionnel spécialiste de la gestion de carrière et de la reconversion professionnelle. Psychanalyste.

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Delphine Riant

Marseille


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  • Cap Cohérence est un réseau de coaches et consultants indépendants. Pour la plupart de nos prestations, nous proposons un entretien d'exploration offert, sans engagement.

  • Lors de cet entretien d'exploration, nous étudierons notamment l'opportunité d'un accompagnement personnalisé, que vous serez bien évidemment libre d'accepter ou non.

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