Objectifs

Cet atelier a pour but de vous transmettre les clefs pour vous délivrer de l’injonction d’épanouissement.

Avec ces quelques points de repères, vous pourrez ainsi construire votre propre cheminement vers une vie plus en accord avec vos attentes. 

Les plus

A l’opposé des « solutions miracles » et des « miroirs aux alouettes », cet atelier en format court vous propose des pistes à explorer pour vous délivrer de toutes ces images de comparaison frustrantes et agaçantes que l’on trouve sur le thème de l’épanouissement.

Mon propos est simple : personne ne sait mieux faire que vous, vous savez très bien faire, vous avez juste besoin de vous entraîner pour vous sentir épanoui plus souvent ! Et pour vous entraîner, il vous faut un programme, c’est ce que je vous propose de construire ensemble.

Par ailleurs, cet atelier étant à tarif libre, vous n’avez rien à perdre à essayer, c’est vous qui en fixez la valeur !

Public visé

Cet atelier vous est destiné si vous entendez cette petite voix qui vous dit « Quand est-ce que tu seras enfin épanoui ? » et que vous ne savez pas y répondre.

Cet atelier est fait pour vous si vous voulez en finir avec cette question de l’épanouissement pour enfin commencer à le vivre ! 

Pré-requis

Cet atelier est accessible à tous ceux qui aiment réfléchir et se laisser guider dans des questionnements inhabituels.

Supports de l'atelier

• 7 vidéos
• un fichier pdf

Structure

• Introduction

  • Se délivrer de l'injonction d'épanouissement

• Les 5 clefs de l’épanouissement

  • Tout commence par un mot
  • Les ingrédients de l’épanouissement
  • Un peu, beaucoup, passionnément, à la folie… pas du tout !
  • Un chemin semé d’embûches
  • Penser global, agir local
  • Le pense-bête à glisser dans sa poche

• Conclusion

  • Avant de partir…