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Devenir coach: aider les autres ou s'aider soi-même ?


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Je suis régulièrement confrontée dans ma pratique à des demandes de personnes qui veulent se reconvertir professionnellement pour devenir coach. Elles envisagent ainsi une voie professionnelle qui peut être radicalement différente de leur activité actuelle. Parfois la solution trouvée n’est pas le changement drastique d’activité et un simple ajustement est suffisant. Parfois le changement est radical et il m’est arrivé d’aider des personnes à effectuer un bouleversement complet de leur vie professionnelle.

Mais il arrive aussi, et de plus en plus fréquemment je trouve, que les personnes découvrent au fur et à mesure de leur réflexion que le métier de coach a bien des attraits et que c’est finalement ce métier là qu’elles veulent exercer. Changer de métier pour devenir coach est une excellente chose ! C’est un métier extraordinaire qui apporte bien des satisfactions...

Aussi j’ai envie aujourd’hui de vous apporter quelques éclaircissements sur cette profession afin que vous puissiez la choisir en toute connaissance de cause avant de vous lancer dans une formation au coaching. Mais surtout que vous effectuiez votre choix pour les bonnes raisons et pas pour les mauvaises.  Lire la suite

Tryptique du changement(4/7). Crise de la Cinquantaine : se réveiller pour s'émerveiller !


Thumb uomo triste
"On arrive à La Cinquantaine,
moitié sage, moitié fou
Le cul assis entre deux chaises
à tenter d'en joindre les bouts"

Serge Reggiani, 1971

Encore une crise de vie ! L’existence semble constituée d’une succession infinie de crises à surmonter!

Tout comme en mer face aux vagues se dirigeant vers son bateau, devant la crise, on a 2 choix :

  1. battre en retraite le plus vite possible : braquer, résister, accélérer
  2. affronter la vague de plein fouet, en la regardant bien en face !

Qu’est ce qui fait la différence?

Notre capacité à anticiper les crises de la vie, qui est toute autre qu’un long fleuve tranquille, à s’y préparer pour apprendre à guider sa barque dans n’importe quelle tempête.

La cinquantaine est la crise du temps qui passe, celle de la nécessité de s’interroger sur le sens profond à donner à sa vie!  Lire la suite

Tryptique du changement(4/7). Crise de la Cinquantaine : se réveiller pour s'émerveiller !


Thumb uomo triste
"On arrive à La Cinquantaine,
moitié sage, moitié fou
Le cul assis entre deux chaises
à tenter d'en joindre les bouts"

Serge Reggiani, 1971

Encore une crise de vie ! L’existence semble constituée d’une succession infinie de crises à surmonter!

Tout comme en mer face aux vagues se dirigeant vers son bateau, devant la crise, on a 2 choix :

  1. battre en retraite le plus vite possible : braquer, résister, accélérer
  2. affronter la vague de plein fouet, en la regardant bien en face !

Qu’est ce qui fait la différence?

Notre capacité à anticiper les crises de la vie, qui est toute autre qu’un long fleuve tranquille, à s’y préparer pour apprendre à guider sa barque dans n’importe quelle tempête.

La cinquantaine est la crise du temps qui passe, celle de la nécessité de s’interroger sur le sens profond à donner à sa vie!  Lire la suite

Tryptique du changement (3/7). La crise de la quarantaine : au delà de l'impossible!


Thumb 40
“Lorsque vous avez éliminé l'impossible, ce qui reste, si improbable soit-il, est nécessairement la vérité.” Arthur Conan Doyle

Cette maxime littéraire empruntée à Sir Arthur Conan Doyle vient étayer à merveille le propos de ce nouvel épisode au sein des crises et transitions de vie.

Car au-delà de ce qui semble impossible, il y a le possible !

La semaine dernière, nous avons vu comment, à la trentaine, les concessions et renoncements de la vie de jeune adulte ont sacrifiés ses rêves et aspirations sur l’autel des responsabilités et contraintes des exigences sociales, familiales et professionnelles.

La vie s’est organisée, construite, agencée à encastrement autour de l’image sociale, synonyme de reconnaissance.

Une décennie plus tard, coincé dans une cadence rythmée au métronome, phagocyté dans le fil invisible des contraintes et de l’hyperactivité, on a rempli le temps extérieur oubliant le temps intérieur. Toujours en mouvement, la quarantaine confronte à une angoisse nouvelle émanant du FAIRE : la panique du vide, du moment d’inactivité, du temps dit mort ou perdu, "on n'a jamais le temps", symptomatique du langage du FAIRE et de l’AVOIR !

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Tryptique du changement (2/7). A chaque crise, sa transition : la trentaine!


Thumb photo

La semaine dernière, dans mon précédent article, vous avez pu découvrir ce que les crises de vie personnelles et professionnelles ont à enseigner lorsqu’elles frappent le quotidien. Apparemment à l’improviste (mais il n’en est rien, ne nous en déplaise !), elles sont le point culminant de l’accumulation d’habitudes novices pour soi, de croyances limitantes et auto-sabotantes ayant pour effet de nous maintenir dans le statut quo de la réalisation de nos rêves, zone de confort pourtant bien incommode (dixit la crise !).

La crise de la trentaine bouscule le grumeau des certitudes de l’entrée dans le monde des responsabilités adultes et de l’indépendance, et balaye d’un vent violent les convictions erronées sur lesquelles se sont construits les projets de vie.

La crise de vie est une machinerie bien huilée, phénomène naturel symptôme d’un grand déséquilibre.

Rappelons les 5 ingrédients prémices d’une crise de vie:

  1. FAIRE, FAIRE, FAIRE! Au détriment de l’être!
  2. Se jauger à l’aune du regard de l’Autre !
  3. Ne pas oser dire NON quand nécessaire !
  4. Préférer l’approbation à accepter sa différence !
  5. Oublier de s’écouter !

Pourtant, la crise est une fabuleuse opportunité: celle de comprendre ce qui freine, entrave et grippe les rouages à encastrement de nos journées, reléguant aux oubliettes nos aspirations profondes.

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